دکتر الویس مرادخان (فوق تخصص روماتولوژی)

• اشعه و پرتوهایی که از دستگاههای جدید تابیده میشوند بادبزنی شکل هستند و باعث افزایش سرعت میشوند و در نتیجه طول مدت زمان عکس برداری کم میشود. مقداری از اشعه ایکس توسط استخوان جذب شده و مقداری از آن از استخوان عبور کرده و از سمت دیگر بدن خارج می شود .مقدار هر کدام از این دو اشعه بعد از خروج از بدن توسط یک گیرنده اندازه گیری می شود.هر چه تراکم استخوانی بیشتر باشد (به این معنی که خلل و فرج و فضاهای خالی ریز داخل استخوان کمتر باشد) مقدار بیشتری از اشعه ایکس را جذب کرده و اجازه عبور اشعه کمتری را می دهد و مقدار اشعه کمتری به گیرنده می رسد . T بر اساس تعداد واحدهای تراکم استخوان است و حد استاندارد به حساب می آید و تراکم استخوان شما متوسط یا پایین تر از این مقدار است. برای ساخته شدن داربست استخوان بدن نیاز به پروتئین دارد. هر روز مقدار کافی کلسیم و ویتامین D دریافت کنید. کلسیم کافی از غذا دریافت نمیکنید: بدن از کلسیم برای ساختن استخوانهاو دندانهای سالم استفاده میکند و کلسیم را در استخوانهای خود ذخیره میکند. برای ساخته شدن داربست استخوان بدن نیاز به پروتئین دارد. اگر هر روز به اندازه کافی کلسیم دریافت نکنید، بدن کلسیم مورد نیاز را از استخوانهای شما میگیرد. اندازه گیری های تراکم استخوان به دست آمده با تجهیزات مختلف DXA را نمی توان مستقیماً مقایسه کرد. استفاده اصلی مگنت تراپی در درمان پوکی استخوان است، زیرا این روش می تواند یک راهکار دو سویه باشد که فرآیند کاهش تراکم استخوان را آهسته کرده و بطور همزمان تاثیر فیزیو الکتریک ناشی از آن باعث فعال شدن فرآیند تجدید ساختار استخوان می شود. اسکن سنجش تراکم استخوان یک روش استاندارد به منظور بررسی تراکم استخوان میباشد که یک روش غیر تهاجمی است و با هدف تشخیص و درمان برخی اختلالات خاص مورد استفاده قرار میگیرد. تراکم استخوان در چه مواردی کاربرد دارد؟ آیا افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی میتواند به جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند؟ مصرف رژیم غذایی با کلسیم و ویتامین D کافی میتواند در جلوگیری از پوکی استخوان مفید باشد. مردان بزرگسال زیر 70 سال و زنان زیر 50 سال باید روزانه حداقل 1000 میلی گرم کلسیم از طریق رژیم غذایی خود دریافت نمایند. شما باید کل کلسیم مورد نیاز بدن خود را از طریق غذاهایی که میخورید و مینوشید (یا از طریق مکملها) تأمین کنید. بدن همچنین از کلسیم برای ارسال پیام از طریق سیستم عصبی، کمک به انقباض عضلات و تنظیم ریتم قلب استفاده میکند. برای افراد دارای پوکی استخوان روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم از کلسیم و ۸۰۰ واحد بین المللی (IU) از ویتامین D لازم است. چگونه کلسیم به جلوگیری از پوکی استخوان کمک میکند؟ انجام ورزش های هوازی به صورت منظم به شما کمک می کند تا تراکم استخوان های خود را افزایش داده و در عین حال سلامت کلی بدن را نیز حفظ نمایید. کلسیم گرفته شده از استخوانها باعث از دست رفتن تراکم استخوان میشود. در حال حاضر، موثرترین داروها برای پوکی استخوان عوامل ضد جذب هستند که باعث کاهش کلسیم از استخوانها تراکم استخوان در کرج میشوند. • ساخت دستگاههای قابل حمل ارزانتر که هزینه مرکز سنجش را برای انجام آزمایش کم میکند. • روش متداول امروزی غیر تهاجمی، ساده و بدون آزار است. • افرادی که داروهای کورتیکواستروئیدی، کورتون یا پوک کننده استخوان مصرف میکنند.